장미란 데드리프트 - 약스압 장미란 ì„ ìˆ˜ëŠ" ì •ë§ 60kg대 남ìžì„ 수보다 ì•½í• ê¹Œ Dogdrip Net ê°œë"œë¦½ / 장미란 선수의 가족은 역도선수 집안이다.. Видео 데드리프트200kg 10회 канала 바디파워tv이재용. 하지만 부상이 분명하게 올 수 있는 자세는 있으니. 장미란 선수 뿐만 아니라 운동선수 체급 늘리는게 줄이는것 보다 더 힘들다고 했음 무작정 살찌우면 실전에서 쓸모없기에 근육으로 키우려고 운동 하다보면 칼로리 소모가 더 늘고 먹고 운동하고를. Stream tracks and playlists from 장미란 on your desktop or mobile device. Aufrufe 626 tsd.vor 10 years.
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저번에 데드리프트 빌런 생각나네 댓글로 헬창형님이랑 오지게 싸우던데 이거 영상보면 무슨 생각하려나 ㅋㅋㅋㅋ. Stream tracks and playlists from 장미란 on your desktop or mobile device. 아버지가 젊었을 때 역도선수였고, 여동생과 남동생 둘 다 역도 선수였다.5 역도는 어머니의 권유로 시작하였다. 데드리프트 종류와 자세는 정답이 없어요! 장미란 선수는 어린 후배에게 운동 전후 스트레칭을 꼭 많이 하라며 경험에서 우러나온 조언을 건넸고, 박혜정 선수는.
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